Fonte: Revista Crescer
Quando se fala em amamentação, é comum que os benefícios para o bebê sejam os primeiros lembrados. Porém, pesquisas científicas também apontam que a prática pode ter efeitos importantes para a saúde da mãe, inclusive que podem se estender por muitos anos depois do fim da amamentação.
No Brasil, o Ministério da Saúde recomenda a amamentação até os 2 anos de idade ou mais e o aleitamento materno exclusivo nos primeiros seis meses de vida. Depois desse período, a orientação é manter a amamentação junto à introdução de outros alimentos.
Entre os possíveis efeitos para a mulher estão mudanças que acontecem ainda no pós-parto e associações com a saúde do coração e do metabolismo ao longo da vida. Isso, porém, não significa que amamentar seja uma forma de prevenir doenças. A maior parte das pesquisas encontra associações, e outros fatores também podem influenciar os resultados.
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