Fonte: Pais & Filhos
Mais importante do que olhar apenas para o relógio é observar como o bebê acorda – e como ele se comporta até o próximo sono.
Se eu disser “O bebê acordou de uma soneca que durou duas horas”, você imagina que o bebê tirou uma soneca boa ou ruim?
Provavelmente imaginou uma ótima soneca: longa, reparadora, seguida de um bebê tranquilo, sorridente e descansado.
Pode ser que sim. Mas duas horas no relógio, sozinhas, não são suficientes para dizer se aquela soneca foi boa para aquele bebê.
Quem vai nos dar as melhores pistas é o próprio bebê.